Книги по Раджа-йоге >> Книга Медитация легкая практика для... >> Ждет ли время

Ждет ли время

Исаак Ньютон создал картину мировых часов, работающих внутри космических часов. Время было абсолютным. Секунды была секундой: ни длиннее, ни короче. Где бы вы ни находились, в вашей комнате или на пульсаре на расстоянии миллиона световых лет от Земли, чтобы вы ни делали, оно шло независимо от внешнего влияния. Это здравый взгляд на время. И если бы ваши мысли были подобны этим, то вы бы думали в том же самом направлении, в каком размышляли западные ученые спустя почти 300 лет после Ньютона.

Затем вначале ХХ века появилась загадочная фигура Эйнштейна с маленькой статьей, смысл которой взорвал фундамент работы, проделанной за три столетия. В этой статье он выдвинул теорию относительности, где, в частности, утверждал, что единственным способом измерения времени являются часы: будь то водяные, которые капают каждую секунду, или механические, которые тикают. В основном все часы двигаются, и поэтому время зависит от движения. Время не является полностью независимым.

Он не был первым, кто так думал, но был первым, кто сформулировал практическую математическую теорию, описывающую это знаменитое уравнение E=mc₂.

Ньютон говорил, что вовне существуют работающие космические часы, с помощью которых можно производить измерения. Эти часы Ньютона не были реальными часами. Это было подобно пространственной идее. Время идет независимо от того, что происходит. Теперь давайте проведем небольшой эксперимент. Представим, что весь мир однажды вечером ложится спать, а когда утром просыпается, то все — включая все наши часы, в том числе и наручные — движется с половинной скоростью. В соответствии с теорией Ньютона реальное время там, наверху, все равно идет, и мы в действительности его потратили вдвое больше, то есть наша работа, длящаяся с девяти часов до пяти вечера, заняла не восемь, а шестнадцать часов.

Но Эйнштейн утверждал: «Нет». Утром, когда мы просыпаемся после этого странного события, у нас нет способа, что все происходило в два раза медленнее, чем прежде. Не существует где-то «реального» времени, с помощью которого мы можем измерить то, что происходит. Время — мера нашей деятельности. Если бы все часы в мире замедлили ход на половину, то и все время замедлилось бы наполовину, и в то утро, когда мы проснулись, все казалось бы нормальным. Мы не почувствовали бы, что все замедлилось, потому что единственный способ, которым мы могли бы определить, что что-то замедлилось, - это сравнение с чем-то еще, что не замедлилось. Другими словами, относительно друг друга все бы двигалось с той же самой скоростью. Как эти две идеи могут нам практически помочь? Во-первых, в соответствии с тем, как мы относимся ко времени, мы являемся либо его хозяевами, либо его слугами. Относясь к нему, как Ньютон, мы становимся его слугами, потому что время «никого не ждет». Мы чувствуем это, и поэтому суетимся, втискивая в каждую убегающую секунду столько дел, сколько можем.

Теперь давайте сравним насколько полезнее для нас смотреть на время взглядом Эйнштейна. Здесь время зависит от скорости перемен. Что это за изменение во мне, скорость, которого будет влиять на ощущение скорости течения времени? Это мои собственные мысли. Если я замедляю мысли, то будет казаться, что время увеличивается. Если ускорить мысли, время сократится. Мы не замедляем наши мысли, как магнитофонную запись. Мы просто оставляем промежуток между мыслями или даже между каждым словом. Затем мы начинаем осознавать не только мысли, но и свободные пространства. Осознание этих свободных пространств между мыслями приводит нас прямо в настоящее и дает ощущение, что у нас есть «место для маневра».

Когда мы впервые достигаем чего-то нового, например когда впервые используем какой-то рецепт, мы внимательно прочитываем каждое указание, выполняем первое действие и только затем думаем о том, как мы будем производить следующее. Такой способ деятельности дает уверенность в том, что все сделано правильно и достигнут наилучший результат. Мы дали себе время и пространство для качественного выполнения работы и в конце дня чувствуем удовлетворение от того, что что-то достигнуто.

Сравните этот пример с ситуацией, когда указания имеют форму мыслей. Тогда нам приходится следовать каждой мысли в быстрой последовательности, не дожидаясь, пока каждое указание воплотится в действие еще до того, как возникнет следующее. Пока мы делаем одно дело, наш ум дразнит нас, чтобы мы продвигались быстрее и делали следующее дело. Мы ощущаем давление. Мы чувствуем, что у нас нет достаточно времени, чтобы все сделать правильно. Поэтому в конце мы видим, что работа не выполнена, как следует, и вместо чувства удовлетворения испытываем стресс и напряжение.

Итак, важна не только скорость мыслей, но и скорость воплощения мыслей в действия. Если скорость мыслей (наших указаний себе) соответствует скорости, с которой мы можем совершать действия, мы будем оставаться свободными от стресса и напряжения и будем чувствовать, что у нас есть время, чтобы выполнить все, как подобает. В результате этого мы чувствуем, будто «создаем» для себя время. Другое преимущество, которое сразу проявляется, когда вы практикуете это, - легкость, с которой можно контролировать свои действия и реакции во время ситуаций. Великие спортсмены обладают контролем над своим умом, и это ясно видно на примере Бьорна Борга. Его указания, которые он дает своему телу, настолько точные и ясные, что кажется, будто каждое движение совершается без усилий и очень экономно. Физическая энергия не растрачивается впустую.

«Пространства», которые мы оставляем, когда замедляем наши мысли, позволяют нам «изменить направление» легко и немедленно. Когда целая цепочка мыслей мчится вперед, то они набирают скорость, как машина на полном ходу. Если требуется сделать резкий поворот, мы нажимаем на тормоза, опрокинув и себя, и людей, сидящих в машине. Иначе мы пронесемся мимо поворота и тогда придется потратить время и силы на то, чтобы вернуться и наконец совершить правильный маневр.

Когда такое происходит в наших умах, внезапная остановка оставляет нас потрясенными, в смятении, и тревожит тех, кто вокруг нас. Разворот назад и исправление ошибки приводят нас в состояние стресса и напряжения, а возможно, делают раздраженными и нетерпеливыми. Однако пространства между мыслями подобны тому времени, когда мы пребываем в состоянии неподвижности. Из неподвижного состояния мы можем плавно и легко передвигаться в любом выбранном направлении, не причиняя никому беспокойства.

Эта практика замедления мыслей и увеличения для себя времени полезна при разных обстоятельствах и даст результат, когда вы займетесь ею. Но кроме всего прочего она позволяет более легко пребывать в духовном состоянии. Эти пространства дают время насладиться ощущением покоя и удовлетворенности, которые являются естественными качествами души.

Несомненно, время Ньютона — это время, которое управляет окружающим физическим миром. Без этих твердых ограничений все происходило бы беспорядочно. Но через «окно» Эйнштейна я могу ускользнуть из этого физического мира и полететь во вневременное пространство, в Мир душ. Это высшее измерение является вневременным потому, что там нет движения и царит постоянное безмолвие. Здесь, в моем духовном доме, я могу научиться замедлять свои мысли до такой степени, что все они останавливаются, и совсем не происходит перемен. И сейчас, в полном безмолвии, тишине и удовлетворении, я открываю красоту вечности.


Практика медитации Выработайте привычку говорить «прошлое — есть прошлое». Продолжайте смотреть вперед. Если случится что-то отрицательное, не чувствуйте себя виноватым.

Мысли для медитации

Я ощущаю себя бестелесным существом… Источником света, покоя, силы в мире света…
Я чувствую повсюду совершенное безмолвие…
Вне времени… Ничего не меняется… Ощущение глубокого удовлетворения…
Душе больше нечего желать… Я принимаю в себя Океан Покоя…
Я остаюсь беспредельным источником всех добродетелей и полностью наполняю себя… Я переполняюсь светом и покоем…
Распространяю качества Всевышнего в этот мир...




* * * * *
В наших центрах Раджа Йоги регулярно проводятся курсы и семинары в разных городах России и СНГ.
Узнать об этом подробнее и записаться на курсы Вы можете в разделе "Регистрация".