Книги по Раджа-йоге >> Книга Раджа-йога метод и цель >> Метод легкой Раджа Йоги и достижения благодаря ей

Метод легкой Раджа Йоги и достижения благодаря ей

Время от времени нас спрашивают: «Как практиковать Раджа йогу? На каком предмете или человеке сосредоточить мысли? Какую мантру повторять? Нужно ли пользоваться четками или картинами?» Да, гуру и ачарии советуют ученикам использовать для медитации мантру, картину или статую. Но легкая йога, которой учит Высший Отец, этого не требует. Практиковать ее очень просто, в ней нет ничего искусственного и показного.

Нужны ли мантра и мала (четки)?

Итак, нужны ли мантры и четки? Нетрудно понять, что для воспоминания о дорогом человеке — близком родственнике или друге — нет необходимости повторять какую-либо формулу, совершать коленопреклонение и Пранаяму (контроль дыхания), перебирать бусины четок или созерцать картину. Образ любимого человека все время остается перед нашим мысленным взором. Мы слишком поглощены любовью, чтобы повторять какую-нибудь мантру. Маленький мальчик не пользуется портретом, не произносит священных формул не садится в предписанном месте в предписанной позе, чтобы вспомнить дорогого ему отца.

В действительности, мантра — это средство, благодаря которому ум (Ман) получает защиту (Тран) от беспокойства. Следовательно, любовь к Богу, воспоминание о Нем — это и есть настоящая мантра. Бог говорит: «Сосредоточь свои мысли на Мне, и Я освобожу тебя от всех твоих грехов». Его совет — высшая мантра. Она гарантирует защиту.

Предположим, что вам нужно выполнить какую-то работу. Если вы понимаете, что она очень важна, что это — желание Бога, вы будете без колебаний идти к цели и, преодолевая возникающие на пути препятствия, обретете Его защиту.

Точно так же человек не должен забывать о совете Высшего Отца прочно утвердиться в постоянном воспоминании о Нем. Следуя совету Бога, он несомненно убедится, что это — настоящая мантра для жизни.

Итак, нет и речи ни о каких трудных методах воспоминания о Нем, ведь Он — Высший Отец и истинный Помощник всех душ. Если любовь сильна, наши мысли не будут отвлекаться от Бога, Высшего Благодетеля, Спасителя, дарующего блаженство. Наша любовь к Нему должна быть легкой и естественной. Всем нравятся покой и счастье, а если их дарует Сам Бог, то, конечно, наши сердца с любовью обратятся к Нему.

Но ум человеческий все же влекут к себе пустые мысли. Он блуждает, как путник, сбившийся с дороги, потому что не имеет истинного Знания о Высшем Отце и о том, как покончить со страданиями и тревогами и сделать все человеческие души навсегда счастливыми. Когда же человек начинает понимать, что имя Бога — Шива, Высший Благодетель, что Его форма — светящаяся точка, что Он живет в Парамдхаме и является Отцом и Матерью для всех душ, - его ум автоматически наполняется мыслями о Боге. Как влюбленный не думает ни о ком, кроме своей любимой, так и нам, занимаясь своей повседневной работой, нужно все время думать о нашем Высшем Отце. Только так будут сожжены грехи этого и прошлых рождений. Ведя чистую и счастливую жизнь, человек взойдет на высшую для него ступень совершенства.


Процесс медитации

Метод медитации




* * * * *
В наших центрах Раджа Йоги регулярно проводятся курсы и семинары в разных городах России и СНГ.
Узнать об этом подробнее и записаться на курсы Вы можете в разделе "Регистрация".