Практика Медитации >> Медитация "Я - душа актер"

Медитация "Я - душа актер"

Эти мысли - только совет.
Вы можете использовать собственные похожие мысли, если это вам больше подходит. Силой обладают любые мысли, основанные на осознании себя душой.
Размышляйте спокойно, постарайтесь пережить каждую мысль прежде, чем двигаться дальше.

* * *
Я – душа, актер, играющий все эти роли.
Когда я снимаю с себя всю «телесную одежду», остается одна суть.
Я чувствую себя свободным от любых ярлыков, брендов или других телесных признаков. Я отдыхаю...

Я пребываю в своем естественном состоянии: удовлетворенности и душевного комфорта. Приходит чувство безопасности.
Я понимаю, что все мои ценности, которых я так жажду и ищу во внешнем мире, находятся внутри меня. Покой, радость, сила, истина, творчество и милосердие – это мое неотъемлемое богатство.
Я отставляю в сторону внешний мусор и смотрю на свою изначальную красоту, красоту своего внутреннего мира… В тишине я открываю своё изначальное, чистое, любящее «я». Я ценю и уважаю себя...

Приходит мысль: "Перед Богом мы все прозрачны и равны".
Стирая слой за слоем свое эго, мы снова становимся целостными. Обретаем почву под ногами, становимся едиными со всем человечеством.

Мы принимаем самих себя и способны принять других такими, какие они есть. Мы можем ценить их истинные качества, поскольку знаем, что за каждым физическим костюмом скрывается свет вечной души!

Теперь в течение дня я буду напоминать себе, что я актер. Я уверен, что могу играть любые роли. И играть каждую роль идеально.
Вечером, оставаясь наедине с собой, в медитации я сосредоточусь на своем духовном «я» и постараюсь осознать себя светом, душой. Как в темной комнате, я не пытаюсь выгнать темноту, а просто включаю свет. Я чувствую как телесные роли растворятся автоматически.

Так происходит встреча с самим собой и с Богом.




В наших центрах Раджа Йоги регулярно проводятся курсы и семинары в разных городах России и СНГ.
Узнать об этом подробнее и записаться на курсы Вы можете в разделе "Регистрация".