Книги по Раджа-йоге >> Книга Медитация в Раджа-йоге >> Медитация в Раджа-йоге, ее отличие от молитвы

Медитация в Раджа-йоге, ее отличие от молитвы

Слово «йога» означает «соединение» поэтому йога — это искусство соединения Ума со Всевышним, способность фокусировать свой Ум на Нем, бестелесном, нематериальном Свете, и размышлять только о Нем и Его качествах. Это вызывает состояние растворения в Океане блаженства и покоя. Йога наполняет душу светом, силой, творческой энергией.

Что значит название «Раджа-йога»? «Раджа» - король, монарх или Всевышний. Раджа-йога — высшая и наиболее эффективная из йог. Практикуя ее, я, душа, становлюсь полновластным хозяином самого себя, королем, управляющим телом и всеми органами чувств. Кроме того, Раджа-йога подразумевает, что если человек живет в миру и загружен делами, как король, то ему нет необходимости отрекаться от семьи, от своих обязанностей, чтобы практиковать эту йогу. Отличие ее от другой системы, также называемой «Раджа-йогой», заключается в том, что здесь нет необходимости практиковать физические позы (асаны), дыхательные упражнения (пранаяму); здесь не используют мантры, образы, не требуется останавливать процесс мышления, необходимо лишь отказаться от суетных и негативных мыслей и сконцентрировать их на Боге.

«Медитация» означает «размышление». Обычно человеческий ум занят мирскими заботами; в Раджа-йоге медитации ум освобождается от пустых мыслей, в том числе и от мыслей о своем бренном теле. Практикуя медитацию, мы фокусируем сознание хотя бы на какое-то время, направляем его к себе, к своему внутреннему «Я», размышляем о себе как о сияющей божественной сознательной точке света, а затем фокусируем сознание на Боге, Всевышней Душе, который также является точкой сознательного Света, Океаном Покоя. Это отрешение от мирских мыслей и концентрация на своей сущности, на своем «Я» достигается направленным потоком сознания к Богу, Всевышней Душе, пребывающей в своей Верховной Обители, Парамдхаме, Мире божественного света. Поэтому медитацию можно рассматривать как процесс отключения нашего сознания от тела и материального мира и направления его к душе или как выход нашего сознания из темного лабиринта негативных мыслей в ярко сияющий день.

Поток сознания и мыслей в медитации направлен в глубину, к вечной сознательной сущности (душе), и к Богу. Таким образом, медитация в Раджа-йоге отличается от молитвы тем, что раджа-йог не молит, не просит, но, полный любви, созерцает Бога, получая ясное Знание о Нем. Здесь медитация — не практика безмолвия, повторения мантры или священной формулы, а погружение ума в божественное воспоминание, память счастья. Это радостные и экстатические переживания, блаженство от осознания Всевышнего в Его благословенных, полных любви отношениях с душами.

В этой медитации Знание (Гьян) о душе, Боге и т. п. основано на любви, на преданности и посвящении себя Богу, отказе от всего плохого. Ее можно практиковать даже во время работы, совершая карму (действия). Медитация дает возможность пережить близость к Богу, пережить Божественное присутствие гораздо сильнее, чем в молитве, где люди зовут и просят Бога. В ней ум стабилизирован, отделен от тела и сфокусирован на бестелесном Боге, нашем Отце и нашей Матери.

Далее, в Раджа-йоге не нужно делать особых усилий, чтобы соединиться с Богом. В ее основе лежит истинное Знание о Всевышнем и стремление соединиться с Ним. В Раджа-йоге практикуют концентрацию сознания не на образах грубых и тонких — гуру или божеств, а только на Бестелесном Боге, чья форма — сверкающая точка света. В Раджа-йоге мы испытываем такое вдохновение, что состояние любви к Богу и мысли о Боге возникают безо всякого напряжения. Следовательно медитация — это в большей степени способ существования, нежели совершение какой-нибудь процедуры.

Рассмотренная в этом контексте медитация в Раджа-йоге — это дисциплина, метод, процесс и способ управления умом. Дисциплина — так как это регулируемый процесс, упражнение для сознания. Метод — потому что здесь присутствует техника концентрации, воспоминания, созерцания. Это ментальный процесс, в котором не прерывается поток размышления и интуитивного постижения. И это способ управления умом; ум отрешается от притяжения земных, материальных объектов. В этой практике ум, интеллект и чувства используются определенным способом и по специальной программе.

Медитацию в Раджа-йоге можно определить как систему упражнений для сознания, в которых присутствуют такие процессы, как творческое мышление, интуитивное постижение, безмолвное размышление и концентрация на метафизической природе своего «Я» и на Боге, что ведет к самореализации личности. Это искусство или наука, и она может практиковаться на различных уровнях знания, веры, сознания.

Другими словами, эта медитация — техника самораскрытия, самореализации, которая ведет к высшему и всеобъемлющему осознанию и постижению Бога, техника концентрации сознания на Нем. Эта практика поворачивает ум и сердце человека к Богу, устанавливая с Ним прямую связь.




* * * * *
В наших центрах Раджа Йоги регулярно проводятся курсы и семинары в разных городах России и СНГ.
Узнать об этом подробнее и записаться на курсы Вы можете в разделе "Регистрация".