| |
Медитация и повседневная жизнь
Есть еще одна вещь, которую важно отметить в связи с практикой йоги. Мы садимся медитировать в чистом и удобном месте. Но «сиденье» для ума -это наши мысли и чувства в течение дня. Если человек весь день в телесном сознании, если он общается с другими только на этом уровне и никогда не вспоминает о Боге, ему потребуется больше времени, чтобы сосредоточиться на Нем. Напротив, тому, кто все время в духовном сознании, кто смотрит на каждого как на душу, легко идти вперед по дороге воспоминания.
Должно быть, вы видели, как железнодорожники толкают товарный вагон на запасной путь. Вначале, пытаясь сдвинуть его с места, они прилагают столько усилий, а когда вагон тронется, то делать почти ничего не надо. Движущийся вагон, хотя его и толкают сейчас со сравнительно меньшей силой, может даже сдвинуть другой вагон, стоящий на его пути. Вагон начал движение, его легко ускорить; но когда нужно будет его остановить, то снова придется приложить значительные усилия. Точно так же человеку, который вовсе не думает о Боге в течение всего дня, будет довольно трудно остановить поток телесного сознания и начать медитацию.
Возьмем один забавный пример. Продавец тканей весь день был занят тем, что отмерял и отрезал куски требуемой длины. Он был настолько поглощен своим занятием, что санскары, или память, о минувшем дне перенеслись в его сновидения. В результате он начал во сне разрывать свою собственную простынь. От шума проснулась старенькая мать, спавшая в соседней комнате. Она стала умолять сына успокоиться, но это привело его в такую ярость, что он изорвал простыню на еще меньшие лоскутки.
Настолько же сильны наши привычки!
Когда мы садимся, собираясь сосредоточиться на Нем, то память о том, что мы делали в течение дня, нарушает тишину медитации. Медитация может быть глубокой, только если во время всех наших действий мы остаемся интровертными и отрешенными.
Да нам нужно работать, чтобы не зависеть в своей жизни от милости других. Но даже работая, надо постоянно помнить, что мы — всего лишь доверенные лица. Бог — это Хозяин, а мы — Его работники. Мы выполняем свои обязанности не как собственники, но как управляющие.
И еще одна вещь, которую никогда не следует забывать: !Я пришел из Мира Душ, чтобы играть роль на этой огромной сцене; я уже играл ее бессчетное число раз; все те, кто окружает меня — это тоже актеры. Как актеры расстаются друг с другом, когда заканчивается пьеса, так и нам душам, предстоит оставить этот мир...»
Нам нужно быть нейтральными, то есть неподверженными влиянию мимолетных событий. Надо смотреть на других и на себя как на гостей или путешественников в этом мире и действовать в соответствии с этим. Если мы ощущаем себя наблюдателями и не имеем никаких привязанностей и влечений, то мы закладываем прочный фундамент для йоги; тогда можно идти вперед уверенно и без колебаний.
Помимо этого, время от времени в течение дня нужно специально ненадолго, скажем, на пять минут в час, с любовью обращаться мысленно к нашему Высшему Отцу и ощущать блаженство от воспоминания о Нем. Это очень полезное и надежное средство избавиться от пороков, проникших в душу за множество рождений.
И еще: мы не должны использовать нечистую пищу и попадать под влияние плохого общества. Для любого, кто стал на путь духовности, необходима чистая пища, приготовленная с чистыми мыслями, и общество чистых сердец.
Человек, который веде целомудренную жизнь и соблюдает правила, который никогда и никому не причиняет вреда, слушает Божественное Знание и ежедневно практикует медитацию, - такой человек, несомненно, становится очень удачливым. Он достигает состояния ангела, а затем обретает освобождение при жизни в Золотом веке.
Поэтому нужно учиться постоянно помнить о Нем. Это должно стать нашей высшей целью. Пусть нас вдохновляет мысль, что сейчас мы безраздельно принадлежим Ему и любим Его всем сердцем. Тогда мы насладимся редкой, прекрасной удачей — пить нектар умиротворяющего, постоянного воспоминания о Боге. Как хорошо, если бы все утвердились в этом чудесном состоянии!
* * * * *
В наших центрах Раджа Йоги регулярно проводятся курсы и семинары в разных городах России и СНГ.
Узнать об этом подробнее и записаться на курсы Вы можете в разделе "Регистрация".
Желаем Вам успехов в жизни и в практике медитации!
|
|