Книги по Раджа-йоге >> Книга Раджа-йога метод и цель >> Йога и «Я»

Йога и «Я»

Иногда йогу определяют как сосредоточение ума на своем «Я» и установление связи между человеческим «Я» и Богом посредством сознания, или мыслей. Поэтому для занятий йогой нам надо знать себя, Высшую Душу и ум, или сознание.

«Я», или душа

Каждому из нас бесчисленное множество раз доводилось пользоваться в своей жизни словом «я». Но каждый ли правильно понимает, что такое «Я»: тело, мозг, или же что-то, отличное от них?
Наверное, не надо никому доказывать, что «я» не обозначает тело или его какую-нибудь его часть. Никто не скажет: «Я — ухо», или «я — глаз». Словом «Я» всегда пользуются, говоря о себе как о хозяине или владельце тела и его органов. Футболист говорит: «У меня болит ухо от удара мячом». Больной жалуется врачу: «У меня отнялись руки и ноги». Ни тот, ни другой никогда не воспользуются словом «Я», чтобы сказать о руках, ногах или ушах. Для этого употребляется слово «мое»: мое ухо, мои ноги и т. д. Человек, потерявший в результате несчастного случая слух или зрение, продолжает называть себя «я».

Это показывает, что «я» - это существо, отличное от всех частей тела. «Я» может осознавать существование ушей, глаз или рук, так же как существование любых других предметов, но было бы неверно, если бы мы отождествили себя со своим телом. Говорить о себе «я — врач», «я — домохозяйка» или «я — Александр» - это, если задуматься, пародия на истину. Ведь слово «врач» - это название приобретенной человеком профессии, но человек говорил «я» и до того, как стал врачом, с того самого момента, как научился говорить. Опять-таки, Александр — это имя тела, но, сознательное существо, которое называет себя «я», отличается от этого тела. Тело — всего лишь средство передвижения, как машина для водителя, это средство выражения нашего «я».

Слово «я» не относится и к мозгу. Мозг — это компьютер, которым «я» - сознательное существо — пользуюсь. Мозг — очень чувствительный инструмент; он существует не сам по себе, а для этого сознательного существа, для подлинного «я». Есть, например, свидетельства некоторых детей о своих прошлых жизнях, об их существовании даже до прихода в это тело. Это «Я», сознательное существо — на языке духовности называется душой. Душа несет на себе отпечаток действий, совершенных ею в прошлых жизнях. Она будет жить и после того, как оставит это тело. Душа испытывает чувства и переживания через мозг и нервную систему.

Итак, слово «я» означает сознательную и вечную душу, которая чувствует, осознает или ощущает свое существование и взаимодействует с окружающим миром через тело и мозг. Основная черта этого существа — души — заключается в том, что оно имеет определенные ощущения, выражаемые словами «я есть». Если человек отождествляет свое «я» с телом (я — это тело, я — Александр, я — врач, я — директор), то он находится в телесном сознании. А если у него есть истинное Знание и он справедливо считает себя душой, то говорится что он в духовном сознании.
Духовное сознание — это основа йоги.

Что такое ум и интеллект

Человеческое сознание проявляет себя в жизни по-разному, подобно тому, как электричество проявляется в форме света, тепла или звука в зависимости от того, используется ли оно для освещения комнаты, для нагревания или для передачи новостей по радио.

Когда сознание существа, называемого душой, или «я», проявляется в форме мыслей, желаний или чувств, это называется «умом». Способность души различать, решать, судить — это «интеллект». А когда сознание проявляется в форме памяти, т. е. глубоких следов или отпечатков прошлого, окрашивающих наши мысли и желания, наши суждения, то такое проявление нашего внутреннего «я» называется «Санскара».

Ум, интеллект и санскары — это не инструменты из тонкой материи и не названия различных функций мозга. Это — способности, свойства, проявления сознательного, чувствующего существа — души.

Йога означает сознание духовное, противоположное сознанию телесному. Это сосредоточение ума на своем внутреннем «я». Благодаря мыслям о душе и Высшей Душе уходят мысли о теле, обо всем телесном, о других материальных объектах. Такая практика называется медитацией. Она необходима для йоги.

Форма и месторасположение души

Иногда кажется, будто душа заполняет собой все тело, но это не так.
Душа — это просто точка сознательного нематериального света. Она меньше одной десятитысячной части кончика волоса. Ее можно увидеть благодаря божественному «третьему глазу», называемому Дивья Чакшу. В человеческом теле душа находится в Бхрикути, то есть между бровями, посередине лба, неподалеку от гипофиза. Отсюда душа действует через мозг, связанный с моторными и сенсорными нервами. Благодаря нервам этих двух типов кажется, что сознание распространено по всему телу.

С давних времен люди считали полость сердца местом расположения души. Истина, однако же, заключается в том, что душа находится в районе мозга, хотя влияние ее мыслей и сказывается на сердце.

Когда человек рассказывает о своем невезении или пытается что-либо вспомнить, он прикладывает руку ко лбу.
Лицо называют зеркалом мыслей именно потому, что там за ним есть душа. Мысли души всегда отражаются на лице или во взгляде, хотя и тонким образом.
В Божественном видении, которое иногда получает йог, душа выглядит как звездочка в ночном небе. Мерцающая, сознательная звездочка...

Это нужно ощутить, чтобы заниматься йогой. Надо сбросить с себя телесное сознание, погрузившись в мысли: «Я — точка сознательного бестелесного света... Я мерцающая звезда... Я вечен и бессмертен...»






* * * * *
В наших центрах Раджа Йоги регулярно проводятся курсы и семинары в разных городах России и СНГ.
Узнать об этом подробнее и записаться на курсы Вы можете в разделе "Регистрация".